Na co rozhodně nezapomenout před dovolenou

Prázdniny už klepou na dveře a s nimi i letní dovolené v zahraničí nebo klidně u nás v Česku. Ať už jedete stovky kilometrů nebo letíte přes moře a oceány, určitě se nechcete vracet pro zapomenutý řidičák nebo plavky, které zůstaly ve skříni.

Samozřejmě nějaké věci se dají koupit, bez těch ostatních si zkrátka budete muset poradit. My jsme si pro vás nachystali seznam věcí na dovolenou, díky kterému se na cestu perfektně připravíte. Tak hurá na to.

Fotka od Stefan Schweihofer

Doklady

Než vyrazíte, zkontrolujte platnost vašeho pasu. Pokud je propadlý nebo blízko k expiraci, nechte si udělat nový. Jestliže to zjistíte den-dva před odletem, stále ještě nemusíte stornovat letenky. Za 6 000 Kč vám udělají expresní. Pokud cestujete do zemí mimo EU, budete potřebovat i vízum. Nezapomeňte na občanský průkaz, který je nutný v případě vycestování do zahraničí v rámci Evropy. Pokud cestujete s dětmi, zařiďte i pas pro děti nebo v případě zemí EU alespoň vlastní občanský průkaz. 

Plánujete-li dovolenou autem, nezapomeňte na řidičský průkaz a veškeré doklady k vozidlu, jako je technický průkaz a zelená karta. Řidičák si přibalte i v případě, že si v zahraničí plánujete půjčit auto a jezdit na výlety po okolí. Před cestou je také ideální naplánovat trasu a ujistit se, že máte všechny potřebné mapy či aktualizovanou GPS.

U sebe mějte mezinárodní očkovací průkaz a potvrzení o lécích do letadla, pokud je potřebujete během letu – nebo i pro jistotu, kdyby se odbavený kufr zatoulal. Tyto dokumenty jsou nezbytné nejen pro bezpečnostní kontrolu, ale také pro případ, že budete potřebovat lékařskou pomoc v zahraničí.

Hotovost a karty

V ideálním případě je vhodné mít dostatek hotovosti v místní měně na pokrytí prvních dní pobytu. Současně si vezměte minimálně dvě platební karty – ideálně debetní a kreditní (tu potřebujete v případě, že si plánujete vzít auto z půjčovny). Pokud se chcete extra připravit, zkombinujte ještě vydavatele Visa a Mastercard. Pokud ji zatím nemáte, můžete si ji zařídit zde.). I když platí, že bez hotovosti z domu neodcházejte, myslete také na karty. Mnoho zemí akceptuje raději platební kartu než hotovost. Minimálně však u sebe mějte alespoň 50 eur.

Už jste si někdy půjčili na dovolenou? Tak na to pozor! Jak radí webová stránka Do5minut.cz, Nikdy si nepůjčujte na vánoční dárky, dovolenou či drahou elektroniku. Je velký rozdíl mezi tím, zda si chcete prostřednictvím půjčky pořídit novou herní konzoli nebo vyměnit porouchanou lednici za novou. Obecně je doporučováno sjednávat si půjčku na věci s delší životností, než je doba splatnosti úvěru.” “…Ale i úhradě nečekaných výdajů, které by mohly snížit kvalitu vašeho života”. Takže pokud na dovolenou nemáte, vyberte si raději takovou, na kterou máte. Přeci jen i dovolená třeba na Pálavě či Slovensku je velmi pěkná a nemusí být drahá. 

Cestovní pojištění

Cestovní pojištění si zařiďte nejen na dovolenou, ale pro jakékoliv překročení hranic. Pokrývá náklady na zdravotní péči, ztrátu zavazadel, zrušení cesty ale i pojištění odpovědnosti pro další nepředvídatelné události, které by se jinak výrazně prodražily. Pojištění do zahraničí vám poskytne klid, že budete finančně krytí v případě zdravotních problémů. Vždy si předem ověřte, co všechno vaše pojištění na cesty zahrnuje. Zkontrolujte si i již sjednané finanční produkty (karty, účty,..) – možná máte k některému produktu sjednané cestovní pojištění trvale.

Kosmetika

Základní kosmetika by měla zahrnovat zubní pastu a kartáček, šampon/suchý šampon, sprchový gel a deodorant. Nezapomeňte si přibalit i osušku – v některých resortech nebývají k dispozici. Samozřejmostí, na kterou se často zapomíná, je opalovací krém a krém po opalování. I přes silnou vrstvu opalováku se nemusíte obávat, že byste se domů vraceli jako ředitel vápenky. Při cestě letadlem je třeba mít vše tekuté v balení max. 100 ml a celkem všechna balení nesmí překročit 1 l.

Lékárnička na dovolenou

Lékárnička na dovolenou by měla obsahovat základní léky a zdravotnické potřeby. Patří sem léky proti bolesti, proti nevolnostem, obvazy, antiseptikum a léky na zažívací potíže. Nezapomeňte také na medikaci, kterou pravidelně užíváte, a přibalte potvrzení o lécích do letadla, pokud to bude nutné. Jako cukrovkář se nemusíte bát, že vám při bezpečnostní kontrole zabaví injekční jehly pro podávání inzulinu. Pokud s sebou máte lékařské potvrzení, jsou povoleny. 

Pokud cestujete s dětmi, přibalte i dětskou lékárničku, která by měla obsahovat všechny léky a potřeby pro děti. Tím máme na mysli například paralen pro děti, spoustu náplastí, dezinfekce, něco na průjem a také krém na vyrážku (jídlo, sluníčko, změna prostředí,..). Pro malé cestovatele, kteří špatně snášejí delší cestu také kinedryl. Samozřejmostí je, že si na palubu letadla můžete vzít pro ty nejmenší i dobroty a jídlo, aby vydržely v co možná nejlepší náladě. 

Psychická pohoda na cesty

Dovolená by měla být časem odpočinku a relaxace. Před odjezdem si naplánujte vše, co potřebujete udělat, s dostatečným předstihem, nepodnikejte nic náročného. Pokud trpíte úzkostí nebo panickými atakami, vezměte si s sebou léky a naučte se techniky, které vám pomohou zvládat stres. Skvělé je například dechové cvičení. Také se vyhýbejte sluníčku a nechte si na dovolené trochu prostoru pro relaxaci, určitě nepotřebujete náročný výlet každý den. Dodržujte pitný režim a dopřejte si kvalitní spánek bez výčitek. 

Očkování

Před cestou do zahraničí si zkontrolujte, zda jsou vaše očkování aktuální. Některé destinace vyžadují specifická očkování, která musíte mít v mezinárodním očkovacím průkazu. Základní očkování, jako jsou vakcíny proti tetanu, záškrtu, hepatitidě a dalším nemocem, by mělo být aktuální. Pokud plánujete cestu do exotických destinací, ověřte si, jaké další očkování je povinné. 

Plánování a příprava na dovolenou může být náročná, chaotická a nekonečná. S naším průvodcem si však můžete být jisti, že jste na nic nezapomněli. 

Co si zabalit na dovolenou

  • Sbalte si správné doklady, 
  • peníze a platební karty, 
  • zařiďte si cestovní pojištění,
  • připravte si vhodnou kosmetiku, 
  • lékárničku
  • a nezapomeňte myslet i na vlastní pohodu a potřebná očkování. 

To vše vám zajistí příjemnou a prosluněnou dovolenou, plnou smíchu, dobrého jídla a skvělých zážitků. Poslední věc je snad jen dobře zabezpečit váš domov před odjezdem

…a teď už “Šťastnou cestu!”

Ideální dovolená pro seniory

Nikdy nebude lepší příležitost k cestování a poznávání světa jako v důchodcovském věku. Jedná se samozřejmě o nesmírně obohacující a naplňující zážitek, který sebou nese určité výhody. Na tyto plusy nikdy jindy nedosáhnete a je veliká škoda jich nevyužít. Hledejte odpočinek a relax v každém koutě světa a užívejte si výhod, kterými vás cestovky doslova zahlcují.  

Dovolená pro seniory má určitá specifika

Samozřejmě to není pouze téma zalité spousty volných chvil a téměř nulových časových omezení. Dovolená pro seniory musí splňovat určitá kritéria, na které je starší jedinec přizpůsoben. 

  • Zdravotní ohledy – senioři často potřebují zvýšenou péči o své zdraví a tělesnou schránku nejen během cestování, včetně možnosti pravidelného užívání léků a přístupu k lékařské péči, kdyby bylo náhodou potřeba.
  • Fyzická pohoda – rovněž je důležité zvolit takovou dovolenou, která odpovídá fyzickým schopnostem seniorů. Na příliš velkou aktivitu tedy zapomeňte.
  • Bezpečnost – nejen senioři často preferují destinace a aktivity, které jsou bezpečné a bez sebevětšího rizika. Máme na mysli například loupežná přepadení, riziko živelné pohromy atd. Adrenalin proto nechte doma a vydejte se za pohodou a odpočinkem.
Fotka od tank air

Výhody a slevy pro seniory na cestách

Nesporně největší výhodou, jak už jsme výše zmínili, je jednoznačně časová flexibilita. Možná ve zralém věku máte dostatečné finanční a tělesné předpoklady k tomu, poznávat jednu zemi za druhou. Na druhou stranu, pokud nejste majitelem firmy, která může jednoduše fungovat i bez vás, nejspíš se za humna nepodíváte déle než na pár týdnů. Senioři mají obrovské množství volného času, které mohou věnovat cestování, a přeci jenom luštit křížovku můžete i v letadle či na pláži

Dalším obrovským plusem, které jde ruku v ruce s časovou flexibilitou je finanční nenáročnost. Díky tomu, že si můžete dovolit odcestovat téměř kdykoliv, často natrefíte na termín „last minute dovolená“, která bývá za velmi nízkou cenu.  Levné pobyty pro seniory získáte i tak, když se vydáte za dobrodružstvím mimo sezónu. To znamená k moři například v květnu či říjnu, kdy už jsou pláže vylidněné, slunce ale pořád hřeje. Jaké jsou další výhody?

Dotované zájezdy pro seniory

V tomto roce mnoho cestovek umožnilo věkové kategorii 55+ snadněji dosáhnout na příznivější cenu za dovolenou třeba u moře. Kupříkladu Španělsko v roce 2009 chtělo do své krásné země přitáhnout turisty a podpořit sociální turistiku v rámci celé Evropy. To se samozřejmě povedlo a dnes již „Dovolená pro seniory“ funguje naprosto samostatně a po celém světě. Podívat se tak za lepší cenu můžete opravdu kamkoliv vás napadne. 

Fotka od Julita

Ideální dovolená pro seniory

Zvažte své individuální schopnosti a podle nich se vydejte za poznáním krás světa. 

Lázeňské pobyty pro seniory

Nejjednodušší a nejpříjemnější cestou pro ty, kteří se do zahraničí bojí a necítí se na delší cestu, je objednat si termín v jedněch z více než 30 lázeňských měst. Lázeňské procedury a léčebné koupele pozitivně ovlivňují fyzické i duševní zdraví, pomáhají zmírňovat bolesti a nepohodlí spojené s věkem a nabízejí celkovou relaxaci. Navíc, lázně pro seniory často zahrnují i různé volnočasové aktivity a kulturní programy, které mohou lidé využít k seznámení se se svými vrstevníky a rozšíření přátelských okruhů. Senioři mohou čerpat také finanční příspěvky na léčebné pobyty v lázních, které se určitě vyplatí zajistit.

Dovolená u moře

Mořský vzduch je prospěšný pro zdraví a podporuje léčebné procesy. Díky vysokému obsahu soli a minerálů ve vzduchu pomáhá uvolňovat dýchací cesty a posiluje imunitní systém, což může být pro seniory s respiračními potížemi velkým přínosem. Můžete si užít také plno volnočasových aktivit, například procházky po pláži či promenádě nebo výlet na jedné z lodí, která vám ukáže místa z jiné perspektivy. 

Poznávací dovolená

Objevujte nová místa, kultury a tradice a přispějte k obohacení svých životních zkušeností. Pro mnoho seniorů je cestování jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat aktivní a mentálně stimulování i v pozdějším věku. Turistický zájezd často vede zkušený průvodce, který dokáže předat plno cenných a zajímavých informací a přenést tak na jedince nezapomenutelnou atmosféru daného místa. Poznávací zájezdy mají jedno obrovské plus – díky zajištění dopravy, ubytování a programu se mohou senioři soustředit na samotné poznávání a relaxaci, aniž by se museli starat o praktické záležitosti. 

Dovolená pro jednoho

Pokud nemáte parťáka na cestování, doporučujeme cestovat právě s kanceláří, která zprostředkovává dovolené dalším stovkám zájemců. Mnohdy se tak v all inclusive hotelu potkáte s dalšími rodáky, kteří si užívají stejnou pohodu jako vy a rádi by navázali přátelské vztahy. Skvělé jsou zajisté poznávací zájezdy, na kterých se to úsměvy jenom hýří. 

Fotka od 12019

Ideální destinace pro seniory

  • Dovolená v Itálii je dostupná nejen letecky, ale také autobusovou dopravou. Pokud toužíte po historii, vydejte se za poznáním Benátek, Říma či Pompejí. Chcete se nenuceně povalovat na pláží? Pak si roztáhněte lehátko na písku na Sicílii a oddejte se šumu moře a „zpěvu“ racků.
  • Dovolená v Řecku dokáže okouzlit úplně jiným způsobem. Typický kontrast modré s bílou vás bude provázet naprosto na každém kroku, nejvíce však na Zakynthosu, Rhodosu či dalším z mnoha Řeckých ostrůvků. 
  • Vydejte se na španělské Kanárské ostrovy či na Mallorcu a oddejte se veselému a pomalému životu u moře. Nezapomeňte nasát trochu té historie v Barceloně a ve Valencii

Věk není překážkou pro objevování nových míst a prožívání dobrodružství. S dobře naplánovanou dovolenou a zohledněním vašich individuálních potřeb může cestování ve zralém věku přinést nezapomenutelné zážitky a nová přátelství. Buďte odvážní, sbalte si kufr a vydejte se na cestu do neznáma!